Простатит и как его предотвратить

Простатит - достаточно распространенное на сегодняшний день заболевание. Несмотря на это, с ним не только живут, его лечат и разрабатывают множество способов его предотвратить. И об этом должен знать каждый мужчина. В первую очередь, нужно придерживаться правил здорового образа жизни, а после 30 лет регулярно посещать уролога для осмотра.

Правила, которые сохранят мужское здоровье

• Избегайте незащищенных половых связей. Какие бы чувства и влечение вы не испытывали, как бы вам не хотелось обладать женщиной "здесь и сейчас", не забывайте о том, что около половины всех заболевших простатитом получили его вследствие инфекции, перенесенной половым путем.

• Регулярно необходимо проверяться на предмет венерических заболеваний. Больше всего это касается мужчин, которые имеют частые половые связи с различными женщинами. 
• В настоящее время очень распространена сидячая работа в офисе. Несмотря на это, необходимо регулярно двигаться и стараться вести активный образ жизни. Занимайтесь спортом, больше двигайтесь в свободное от работы время, в обеденные перерывы.
• Любое заболевание или воспалительный процесс, возникающий в организме, нужно немедленно лечить. Не запускайте болезнь и не занимайтесь самолечением! Это чревато осложнениями. Вы не можете точно знать, на что повлияет инфекция, поэтому незамедлительно обращайтесь к врачу.
• Избегайте переохлаждения. Раньше считалось, что это опасно только для женского здоровья. Но ученые и медики доказали - мужское здоровье тоже в опасности. Простатит может запросто развиться от переохлаждения. Не сидите на холодных камнях, бордюрах, не мочитесь на улице, особенно в холодное время года.
• Исключите курение и алкоголь. Об этом сказано уже слишком много, но врачи не устают повторять. Именно эти вредные привычки ведут к развитию простатита и импотенции. Хотите чувствовать мужскую силу на протяжении всей жизни? Бросайте курить и употреблять алкоголь.

• Следите за регулярной эякуляцией. Это позволит избежать закупорки мочевыводящих путей и нормализует их проходимость.

Простатит может проявиться в любом возрасте, но больше всего ему подвержены мужчины старшего поколения. Между тем, заболевание можно предугадать, если соблюдать правила и рекомендации, данные врачами, а также регулярно следить за своей половой жизнью.

< Возврат к списку